Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ набира състезатели по ски и сноборд за предстоящия сезон 2018/2019!

Предлагаме целогодишно обучение по ски и сноуборд за деца между 7 и 18 г., разделено на два етапа – ПОДГОТВИТЕЛЕН и ЗИМЕН.

Целта ни е да стимулираме интереса на децата към зимните спортове, да ги запознаем по-подробно с особеностите, професионалните техники на каране и състезателното каране, каране на различни терени, техники в областта на фрийстайла и фрийрайда. Целим да се забавляваме и да караме много заедно!

Зимата ще тренираме всеки уикенд, почивните дни и ваканциите в ски центрове Боровец, Мальовица, Осогово и Офелии. Предвиждаме също така и една или две тренировки в седмицата вечерно време в зала.

Сдружение Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ развива дългогодишна дейност в областта на планинския туризъм, планинарските и снежни спортове и е един от водещите клубове в работата с деца и ученици.
Целенасочено подготвя състезатели за участия в спортни прояви по ски, сноуборд и спортно катерене. Активно участва в разработването и реализирането на проекти на Министерството на младежта и спорта, Столична община и международни проекти.
Основните цели на клуба са:
  • провеждане и осъществяване на спортна подготовка на отбори и подготвяне на спортисти по планински и снежни спортове за участие в спортни прояви;
  • популяризиране на планинарските и зимните спортове сред хора на различна възраст;
  • извършване на дейности, свързани с популяризиране на спорта и туризма сред младите;
  • подпомагане на социално слаби деца и юноши, като осигуряваме посещения на тренировки без членски внос и допълнително заплащане.
КСТ „Мачирски“ е член на:
– Българска федерация по ски
– Българска федерация по туризъм
– Българска федерация по катерене и алпинизъм
bfski    bft-logo

Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ набира състезатели по ски за предстоящия сезон 2018/2019!

Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ предлага

Целогодишна програма за тренировъчна дейност по ски

Програмата включва: Обучение в два основни етапа – Зимен и Подготвителен

 

ЗИМЕН ЕТАП

Включва:

  • 24 тренировки, проведени на ски пистите на курортите Боровец, Мальовица и Осогово
  • 12 тренировки в закрита зала за ски „CARVE“
  • Участие на минимум 3 състезателни форума от годишния календар на ФИС

Обучението е целенасочено в дисциплините слалом, гигантски слалом и ски крос.

График на тренировките:

  • транировки на писта –  всяка събота и неделя, както и почивните дни и ваканциите
  • тренировки в зала – всяка сряда, 18:00 – 20:00 ч.

ПОДГОТВИТЕЛЕН ЕТАП

Включва:

  • 4 тренировки месечно в закрита зала за ски „CARVE“120 мин. (от които ефективното каране е 60 мин, поради изключително високата натовареност на всички мускулни групи)
  • 4 тренировки месечно на стадион или кондинационна фитнес зала (според метеорологичните условия) – 90 мин.
  • 2 тренировки месечно на Витоша – целодневно

Обучението цели развиването на: физическите качества на децата, координация, баланс, издръжливост (психическа и физическа), сила, отборен дух.

 

ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ, ВИЖТЕ ТУК

Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ набира състезатели по сноуборд за предстоящия сезон 2018/2019!

Клуб за спорт и туризъм „Мачирски“ предлага

Целогодишна програма за тренировъчна дейност по сноуборд

Програмата включва: Обучение в два основни етапа – Зимен и Подготвителен

 

ЗИМЕН ЕТАП

Включва:

  • 24 тренировки, проведени на пистите на курортите Боровец, Мальовица и Осогово и сноупарк Офелии
  • 24 тренировки в закрита зала (зала НСА и закрит скейт парк)
  • Участие на минимум 3 състезателни форума от годишния календар на ФИС

График на тренировките:

  • транировки на писта –  всяка събота и неделя, както и почивните дни и ваканциите
  • тренировки в зала – всеки вторник и четвъртък, 20:00 – 21:30 ч.

 

 

ПОДГОТВИТЕЛЕН ЕТАП

Включва:

  • 8 тренировки в кондиционна зала НСА – 90 мин.
  • 4 тренировки месечно на скейт парк

Обучението цели развиването на: физическите качества на децата, координация, баланс, издръжливост (психическа и физическа), сила, отборен дух.

 

ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ, ВИЖТЕ ТУК